Kirolak lagun dezake, menopausian ere, gorputza indartsu eta orekan mantentzen. Gainera, adinean aurrera egin arren, aktibo mantentzea funtsezkoa da bizitza osasuntsu eta orekatu baterako.
Egin GITBkide Goierri Irrati Telebista aplikazioan eta zozketaz, Gida Komertzialeko abantailaz eta premium edukiaz gozatu.